Os legumes assados com ervas finas são uma das receitas mais simples e deliciosas para quem quer unir sabor, saúde e praticidade na cozinha. Essa combinação traz o melhor dos vegetais, realçados pelo toque aromático das ervas, deixando o prato… Continue a ler »Receita com passo a passo para fazer legumes assados com ervas finas
Se você está em busca de uma receita prática, rápida e deliciosa para incluir no seu cardápio low carb, o pãozinho de frigideira é uma opção perfeita. Essa receita combina ingredientes simples, pouco carboidrato e um sabor incrível, ideal para… Continue a ler »Pãozinho na frigideira low carb rápido para seu dia a dia 🥖
Se você está procurando uma opção prática, nutritiva e deliciosa para um lanche ou refeição leve, o sanduíche natural de atum com iogurte é uma escolha perfeita. Ele une o sabor marcante do atum com a cremosidade saudável do iogurte,… Continue a ler »Receita prática de sanduíche natural de atum com iogurte
Se você busca uma receita prática, cheia de sabor e com uma apresentação incrível, a salada de quinoa com legumes grelhados é uma escolha perfeita para qualquer ocasião. Seja para um almoço descontraído, um jantar leve ou até mesmo para… Continue a ler »Salada de quinoa saborosa com legumes grelhados
Nada melhor que começar o dia ou fazer uma pausa deliciosa com um smoothie bowl cheio de frutas fresquinhas e aquela crocância especial da granola feita em casa. Além de super colorido e vibrante, esse prato é uma explosão de… Continue a ler »Como fazer um smoothie bowl de frutas com granola caseira delicioso
Nada como começar o dia com uma refeição que une sabor, beleza e praticidade. A tábua de café da manhã saudável é uma excelente opção para quem quer variar o cardápio, agradar os olhos e o paladar, além de facilitar… Continue a ler »Tábua de café da manhã saudável para começar o dia 🍓🍯
O macarrão de abobrinha com molho ao sugo é uma opção deliciosa e leve para quem quer fugir do tradicional macarrão feito com farinha de trigo, sem abrir mão do sabor e da textura. Essa receita une a praticidade de… Continue a ler »Macarrão de abobrinha para almoço com molho ao sugo 🥒
O escondidinho de batata-doce com frango é um prato delicioso que une o sabor adocicado da batata-doce com a suculência do frango desfiado, criando uma combinação perfeita para quem quer uma refeição saborosa, nutritiva e reconfortante. Além disso, essa receita… Continue a ler »Escondidinho de batata-doce com frango no forno
O hambúrguer de grão-de-bico ao forno é aquele tipo de receita que conquista pela praticidade e pelo sabor irresistível. Feito com ingredientes simples, ele é uma opção perfeita para variar as refeições do dia a dia, seja no almoço, no… Continue a ler »Receitinha de hambúrguer de grão-de-bico deliciosa
Quando bate aquela vontade de comer uma refeição bem feita, colorida e cheia de sabor, o arroz integral com legumes e frango grelhado é uma escolha certeira. Esse prato, além de ser fácil de preparar, traz uma combinação que agrada… Continue a ler »Arroz integral com legumes e frango grelhado bem nutritiva 🍛